شبکه بهداشت و درمان فردیس

حوادث ناشی از غرق شدگی که منجر به آسیب می‌شوند شایع بوده و سالیانه باعث مرگ و میر تعداد افراد زیادی در سراسر جهان میشود. غرق شدگی غیر عمدی هفتمین علت منجر به مرگ در تمام گروههای سنی است اما در کودکان اولین علت منجر به مرگ در گروه سنی ۱-۱۴ سال و پنجمین عامل منجر به مرگ  در کودکان زیر یک سال می‌باشد.

شایع‌ترین محل آسیب در کودکان تشت، وان حمام است و بر اساس آمارهای موجود تعداد قابل توجهی از موارد غرق‌ شدگی در رودخانه‌ها و آب‌ های کم عمق اتفاق می‌افتد  که همزمان با آغاز فصل گرما و شنا در دریاها، دریاچه‌ ها و رودخانه‌ ها با آموزش و اطلاع‌ رسانی به مردم نسبت به پیشگیری از غرق‌ شدن می توان از بسیاری از آسیب‌ها و مرگ‌های ناشی از غرق شدگی پیشگیری کرد.

  #نه به غرق شدگی                 

  #غرق نشویم

توصیه‌های کلیدی برای پیشگیری از غرق ‌ شدگی

• آشنایی با فنون اولیه شنا، آشنایی با محدودیت‌ها و رعایت آنها از ابتدایی‌ترین الزامات قبل از شنا محسوب می‌شود.
• برای پیشگیری از شوک دمایی، بررسی دمای آب نیز ضروری است.
• هرگز پس از استفاده از دارو در آب شنا نکنید.
• شیرجه در آب‌های کم عمق خطر ضربه به سر و نیز شکستگی گردن را به دنبال دارد.
• به هیچ وجه تنها و در محیط‌هاییکه نجات غریق وجود ندارد، شنا نکنید.
• در آب و در موقع شنا از شوخی‌های خطرناک بپرهیزید.
• در حمام و حین استفاده از وان، مراقب کودکان و سالمندان باشید.
• به هیچ وجه تشت‌های آب و لگن‌ها و یا حوضچه‌های کوچک آب را در جایی که کودک خردسال وجود دارد، بدون توجه رها نکنید.
• بسیاری از رودخانه‌ها با وجود ظاهری آرام بسیار خطرناک و عمیق هستند، بدون اطلاع از وضعیت رودخانه هرگز برای شنا در آن اقدام نکنید.
• به یاد داشته باشیم بیشترین غرق شدگی در رودخانه‌های کشور اتفاق افتاده است.
• در صورت مواجهه با یک غریق، اگر با فن نجات غریق آشنا نیستید، سعی کنید فقط با استفاده از چوب یا طناب یا جلیقه نجات و یا تشکیل زنجیره انسانی به وی کمک کنید.