شبکه بهداشت و درمان فردیس

اطمینان از سلامت آب و غذا در شرایط اضطراری:

۱. در صورت کدورت یا قطع و وصل آب، حتماً آن را بجوشانید یا از آب بسته‌بندی استفاده کنید.

۲. برای مسواک زدن و تهیه یخ فقط از آب سالم استفاده کنید.

۳. غذاهای پخته شده را قبل از مصرف مجدد، حتماً تا ۷۰ درجه سانتی‌گراد داغ کنید. 

بهداشت دست‌ها و درمان فوری کم‌آبی:

۱. دست‌ها را مرتب با آب و صابون یا الکل ۶۰ درصد ضدعفونی کنید (به‌ویژه قبل از غذا).

۲. در صورت بروز اسهال، سریعاً مصرف مایعات و محلول ORS را شروع کنید.

۳. دستور خانگی ORS: ۶ قاشق چای‌خوری شکر + نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیتر آب جوشیده سرد شده. 

ایمنی مواد غذایی و هشدار محیطی:

۱. از مصرف غذای خیابانی و استحمام در رودخانه‌ها و جوی‌ها جداً خودداری کنید.

۲. غذا را در دمای محیط رها نکنید؛ باقیمانده غذا حتماً در یخچال و ظرف درب‌دار باشد.

۳. کنسروها را قبل از مصرف حتماً ۲۰ دقیقه در آب بجوشانید و به تاریخ انقضا و شکل قوطی دقت کنید.