شبکه بهداشت و درمان فردیس

با توجه به افزایش بیماری‌های تنفسی شایع در کشور، از جمله آنفلوانزا و کرونا، رعایت توصیه‌های بهداشتی و پیشگیرانه بیش از پیش ضروری است.

از شهروندان عزیز درخواست می‌شود برای حفظ سلامت خود، خانواده و جامعه، به‌ویژه در فضاهای بسته و پرتجمع، نکات زیر را جدی بگیرند: 

توصیه‌های پیشگیرانه

  شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون

  استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ و سربسته

  رعایت آداب تنفسی هنگام سرفه و عطسه

  تهویه مناسب فضاهای بسته

  رعایت فاصله از افراد بیمار

  در صورت بیماری، تا حد امکان در خانه بمانید و از حضور در محل کار، مدرسه و اماکن پرتجمع خودداری کنید.

  توجه ویژه به سلامت سالمندان، کودکان، مادران باردار و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای

  واکسیناسیون آنفلوانزا و کرونا، طبق توصیه‌های بهداشتی

  علائم شایع بیماری‌های تنفسی

  تب و لرز

سرفه و گلودرد

  آبریزش یا گرفتگی بینی

  سردرد و بدن‌درد

  ضعف و خستگی

  گاهی تنگی نفس

علائم خطر را جدی بگیرید!

 در صورت بروز هر یک از علائم زیر، مراجعه سریع برای ارزیابی پزشکی ضروری است:

  تنگی نفس یا سختی در تنفس

  درد یا فشار مداوم در قفسه سینه

کاهش سطح هوشیاری، گیجی یا خواب‌آلودگی غیرطبیعی

  کبودی یا تیره شدن لب‌ها و صورت

  تب بالا و مداوم یا بدتر شدن ناگهانی حال عمومی

  ضعف و بی‌حالی شدید یا ناتوانی در خوردن و نوشیدن

  در صورت بروز علائم شدید یا نگران‌کننده، فرد بیمار باید در اسرع وقت برای ارزیابی و دریافت خدمات درمانی به مراکز خدمات جامع سلامت یا مراکز درمانی مراجعه کند.

  پیشگیری، ساده‌ترین و مؤثرترین راه برای کاهش انتشار بیماری‌های تنفسی است.

با رعایت چند نکته ساده، از خود، خانواده و عزیزانمان در برابر بیماری‌های تنفسی محافظت کنیم.