شبکه بهداشت و درمان فردیس

با توجه به خطر ابتلا به عفونت های حاد تنفسی بویژه آنفلوانزای فصلی (با علائم تب بالا، درد بدن، سرفه و …) به نکات ذیل توجه بفرمائید:

1. به منظور جلوگیری از گسترش بیماری، افراد دارای علائم آنفلوانزا تا ۲۴ ساعت بعد از قطع تب در منزل استراحت نموده و در محل کار حضور نیابند (معمولا ۳ تا ۵ روز استراحت برای مبتلایان بزرگسال توصیه شده است).
2. نقش پوشاندن دهان و بینی در زمان سرفه و عطسه (بوسیله دستمال یا حتی آستین لباس) و همچنین شستشوی دست با آب و صابون در دفعات مکرر برای کلیه افراد از اصول مهم پیشگیری از ابتلا و انتقال بیماری است.
3. افراد دارای هر نوع بیماری زمینه‌ای (آسم، بیماری قلبی، کلیوی، تالاسمی و زنان باردار) بیشتر در معرض خطر بوده و نیازمند توجه بیشتری می‌باشند.
4. توجه ویژه به نظافت سطوح مختلف بویژه میز و صندلی، سرویس های بهداشتی و سایر سطوح در محیط های مختلف توسط مواد ضدعفونی کننده ضروری است. (ویروس آنفلوانزا بیش از ۲۴ ساعت بر روی سطوح مختلف زنده می‌ماند)
5. خودداری از مصافحه و دست دادن تا پایان فصل سرما از نکات مهمی است که می‌تواند در کاهش انتقال بیماری نقش به سزایی داشته باشد.

۶ گام کلیدی برای پیشگیری از شیوع بیماری های حاد تنفسی و روش درست شستن دست ها را در ادامه ببینید.

جهت مراقبت از سلامت خود وپیشگیری از ابتلاء به بیماری آنفلوانزا  به توصیه های زیر توجه نمایید:

• از تماس نزدیک با بیمار پرهیز نمایید وحتی الامکان فاصله حداقل ۱.۵متر با فرد بیمار را رعایت نمایید.

• شما و بیمارتان حتما از وسایل حفاظت فردی مثل ماسک استفاده نمایید.

• در صورتیکه ازبیمار مراقبت می کنید، ضروریست است از دستکش یک بار مصرف استفاده نمایید.

•  به دیگران توصیه نمایید از عیادت بیمار حتی الامکان تا ۷ روز پس از بروز علائم جدا خوداری نمایند.

•  دست های خود را به طور مکرر با آب و صابون یا مایع دستشویی بمدت- ۶۰ ۳۰ ثانیه شستشو دهید.

•  از دست دادن، روبوسی  و در آغوش گرفتن بیمار اکیدا خودداری نمایید.

•  از تکان دادن ملحفه بیمار هنگام تعویض اکیدا خودداری نمایید،زیراعامل بیماری بیش از ۲۴ ساعت بر روی سطوح مختلف زنده می ماند.

•  از لمس چشم ها،دهان وبینی خود هنگام مراقبت بیمار(با دست های آلوده )اکیدا خودداری نمایید.

•  چنانچه از پوشش یکبار مصرف برای میز غذاخوری استفاده میشود باید پس از هر بار استفاده بیمار و یا همراه بیمار تعویض گردد.

•  در طول مدت مراقبت از بیمار دقت نمایید، دستکش و ماسک مخصوص شما پاره نشود و آسیب نبینند و در صورت صدمه حتما   تعویض گردد.

• به علائم تنفسی در سایر افراد خانواده بیمار توجه نمایید.

•  شما و بیمارتان هنگام عطسه یا سرفه با دستمال کاغذی جلوی دهان وبینی خودرا بپوشانید و پس ازاستفاده آن را در سطل زباله بیندازید.

توجه:

 به افراد زیر توصیه نمایید حتی المقدور از تماس با فرد بیمار خودداری نمایند:

1. خانم های باردار
2. کودکان زیر ده سال
3. افراد با بیماری های زمینه ای(دیابت،آسم،تالاسمی،بیماریهای قلبی وکلیوی،فشارخون بالاوافراد دارای نقص سیستم ایمنی ، مصرف کنندگان داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی)
4. سالمندان بالای ۶۵ سال